NADINE HEGMANNS

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Adventskalender

Noch rechtzeitig vor dem 1. Dezember bin ich im Netz auf einen (zwar veralteten aber umso aktuelleren!) Achtsamkeits-Adventskalender gestoßen, den ich hier gerne teilen möchte. Das Jahr neigt sich so langsam dem Ende zu, und je mehr uns das bewusst wird, desto hektischer werden wir. Habe ich schon alle Weihnachtsgeschenke? Sind alle Projekte für dieses Jahr abgeschlossen? Die Belege für die Steuer vollständig? Ich finde, gerade in der Adventszeit sollte man sich auf sich besinnen und ein wenig entschleunigen, auch wenn es nur ein paar Minuten am Tag sind. Der Kalender soll dabei helfen. In diesem Sinne, einen entspannten Dezember allen Lesern!